Online coaching
MN FORM
12 haftalık, hedef formuna ve mevcut durumuna göre kurulmuş kişisel bir sistem.
MN FORM
Coaching
12 haftalık kişiselleştirilmiş online coaching.
- 01 Assessment
Hedef form, başlangıç noktası ve yaşam düzenine göre detaylı değerlendirme.
- 02 Kişisel antrenman sistemi
Seviyene, ekipmanına ve haftalık zamanına göre kurulur.
- 03 Beslenme sistemi
Yasak listesi değil; hayatına uyan, sürdürülebilir bir yapı.
- 04 Haftalık check-in
Her hafta veriye bakılır, süreç yönetilir.
- 05 Fotoğraf & ölçüm takibi
Tartı değil; ayna, ölçü ve kuvvet birlikte izlenir.
- 06 Program revizyonları
İlerlemeye göre antrenman ve beslenme güncellenir.
- 07 Egzersiz video analizi
Teknik geri bildirimle her tekrar doğru yere çalışır.
- 08 Mesaj desteği
Süreç boyunca sorularına yanıt.
MN FORM
VIP
Coaching’deki her şey +
- Öncelikli iletişim
- Daha sık video analizi
- Daha sık program revizyonu
- Ayda 2 birebir online görüşme
- Daha yüksek Mert erişimi
Fark program kalitesi değil:
Erişim seviyesi.Karşılaştırma
Lansman
Founding 10
MN FORM’un ilk döneminde yalnızca 10 danışan. 7 Coaching + 3 VIP. Lansmana özel başlangıç koşulları başvuru sonrası paylaşılır.
Coaching VIP
SSS
Sık sorulanlar
Salona gitmem şart mı?
Hayır. Program ekipmanına göre kurulur. Ancak bazı hedef formlar (örn. GÜÇLÜ, SCULPTED) için salon erişimi süreci belirgin şekilde hızlandırır.
Neden 12 hafta?
Vücutta görünür, ölçülebilir bir değişim ve kalıcı bir alışkanlık sistemi kurmak için gereken minimum süre. Sonrasında süreç ilk fazın verisine göre planlanır.
Coaching ile VIP arasındaki fark ne?
Program kalitesi aynı. Fark erişim seviyesi: VIP’te iletişim önceliklidir, revizyon ve video analizi daha sıktır, ayda 2 birebir görüşme yapılır.
Başvurduğumda ne olur?
Başvurun birebir değerlendirilir. MN FORM için uygunsa WhatsApp üzerinden iletişime geçilir, kısa bir görüşmeyle süreç netleştirilir.